Зажимы в шее "растают" за неделю: 3 движения на подушке — сидячим в самый раз
Лежа на спине, пока слушаете подкаст
Если вы замечаете, что к вечеру плечи каменеют, а ворот одежды начинает давить, причина часто не в возрасте, а в статичной позе и спазме трапеции.
23.04.2026 AmurMedia.Ru
Прокуратура Хабаровского края выявила 14 тысяч нарушений за квартал
В Хабаровском крае прокуратура отчиталась о надзорной работе за I квартал Фото: Кирилл Старков
Органы прокуратуры Хабаровского края в январе-марте 2026 года выявили более 14 тысяч нарушений федерального законодательства.
23.04.2026 КП Хабаровск
В Хабаровском крае за сутки потушили 7 техногенных пожаров
В Хабаровске и Комсомольске-на-Амуре горели магазин и квартира Фото: Ольга Григорьева
В Хабаровском крае за минувшие сутки чрезвычайных ситуаций не зарегистрировано.
23.04.2026 КП Хабаровск
В Хабаровском крае за сутки в четырёх ДТП пострадали пять человек
В Хабаровском крае водители врезались в препятствие и съехали с дороги Фото: Таисия Степанова
В Хабаровском крае 22 апреля 2026 года зарегистрировано четыре дорожно-транспортных происшествия,
23.04.2026 КП Хабаровск
Утро в Хабаровске:+4°С, возможен небольшой дождь, подтоплена пойма р.Амур
Оперативная информация от единой городской диспетчерской службы
ИА AmurMedia, 23 апреля.
23.04.2026 AmurMedia.Ru
Подразделения группировки войск «Восток» за сутки уничтожили 10 пунктов управления беспилотниками
Кроме того, уничтожены четыре автомобиля и более роты военнослужащих ВСУ – об этом сообщает канала «Воин ДВ» в мессенджере «Макс».
22.04.2026 ГТРК Дальневосточная
Всем фиалкам в апреле — обязательно: добавляю 1 каплю в лейку — и цветы распускаются за неделю
Апрель — не время ждать, пока фиалка сама оправится от зимнего покоя, а как раз момент, когда ей нужна деликатная поддержка.
22.04.2026 AmurMedia.Ru
В Хабаровском крае за сутки в двух ДТП пострадали два человека
В Хабаровском крае водители сбили пешеходов и врезались в препятствие Фото: Таисия Степанова
В Хабаровском крае 21 апреля 2026 года зарегистрировано два дорожно-транспортных происшествия,
22.04.2026 КП Хабаровск
В Хабаровском крае за сутки произошло два ДТП с пострадавшими
Госавтоинспекция Хабаровского края опубликовала данные о дорожной обстановке за 20 апреля Фото: Таисия Степанова
Госавтоинспекция Хабаровского края опубликовала данные о дорожной обстановке за 20 апреля 2026 года.
21.04.2026 КП Хабаровск
Утро в Хабаровске: +4°С, дождь со снегом, уровень воды в Амуре выше нормы
Оперативная информация от единой городской диспетчерской службы
ИА AmurMedia, 21 апреля.
21.04.2026 AmurMedia.Ru
Осанка выравнивается без корсетов: одно движение у двери — и спина прямая за неделю
2 минуты в день
Если вы замечаете, что к вечеру плечи ползут вперед, а спина округляется, причина часто не в слабости, а в зажатых грудных мышцах и привычке сутулиться у экрана.
21.04.2026 AmurMedia.Ru
В Хабаровском крае за сутки сгорели частная беседка и кровля жилого дома
В Хабаровском крае за сутки сгорели частная беседка и кровля жилого дома Фото: Ольга Григорьева
В Хабаровском крае за прошедшие 24 часа подразделения МЧС ликвидировали 30 техногенных пожаров и 8 возгораний сухой травы.
20.04.2026 КП Хабаровск
В Хабаровском крае за сутки произошло пять аварий с пострадавшими
В Хабаровском крае за сутки произошло пять аварий с пострадавшими Фото: Маргарита Сурина
Сотрудники Госавтоинспекции Хабаровского края подвели итоги дорожной обстановки за 19 апреля 2026 года.
20.04.2026 КП Хабаровск
Утро в Хабаровске: +4°С, дождь, уровень воды в Амуре около нормы
Оперативная информация от единой городской диспетчерской службы
ИА AmurMedia, 20 апреля.
20.04.2026 AmurMedia.Ru
Пузо подтягивается без скручиваний: одно движение на ковре — и "висячка" пропадает за неделю
2 минуты в день
Если вы замечаете, что нижняя часть живота стала дряблой, а при сидении появляется складка, причина часто не в весе, а в ослаблении поперечной мышцы и застое лимфы.
20.04.2026 AmurMedia.Ru
В Хабаровском крае за сутки потушили 65 пожаров и 7 палов травы
В Хабаровском крае горели дачи, дом и микроавтобус Фото: Кирилл Старков
В Хабаровском крае за минувшие сутки чрезвычайных ситуаций не зарегистрировано.
19.04.2026 КП Хабаровск
В Хабаровском крае за сутки в трех ДТП пострадали три человека
В Хабаровске сбили пешехода и пользователя электросамоката Фото: Степанова Таис
В Хабаровском крае 18 апреля 2026 года зарегистрировано три дорожно-транспортных происшествия, в которых три человека получили травмы.
19.04.2026 КП Хабаровск
Всем орхидеям в апреле — обязательно: добавляю 1 ложку в воду — и листья зеленеют за неделю
Апрель — не время ждать, пока орхидея сама оправится от зимы, а как раз момент, когда ей нужна деликатная поддержка.
18.04.2026 AmurMedia.Ru
Росгвардейцы в Приморье выявили 32 нарушения законодательства в сфере оборота оружия
За минувшую неделю сотрудники лицензионно-разрешительной работы Управления Росгвардии по Приморскому краю совместно с полицейскими провели 346 проверок мест хранения гражданского оружия.
18.04.2026 ИА AmurPress.Ru
В Хабаровском крае за сутки в трех ДТП пострадали пять человек
В Хабаровске и Комсомольске-на-Амуре произошли столкновения авто Фото: Степанова Таисия
В Хабаровском крае 17 апреля 2026 года зарегистрировано три дорожно-транспортных происшествия, в которых пять человек получили травмы.
18.04.2026 КП Хабаровск
Лучшие фотографии Хабаровского края за неделю
Репортаж из социальных сетей о жизни города и его окрестностей
Большинство россиян пользуется социальными сетями каждый день.
18.04.2026 AmurMedia.Ru
В Хабаровском крае за сутки потушили 65 пожаров и 16 палов травы
В Хабаровском крае сохраняется особый противопожарный режим Фото:Ольга Григорьева
В Хабаровском крае за минувшие сутки чрезвычайных ситуаций не зарегистрировано.
18.04.2026 КП Хабаровск
В Хабаровском крае за сутки ликвидировали десятки возгораний травы
В Хабаровском крае за сутки ликвидировали десятки возгораний травы Фото: Ольга Григорьева
Оперативная обстановка в Хабаровском крае за минувшие сутки характеризовалась высокой активностью пожарных подразделений,
17.04.2026 КП Хабаровск
Двое пострадавших и сотни нарушений в Хабаровском крае за минувшие сутки
Двое пострадавших и сотни нарушений в Хабаровском крае за минувшие сутки Фото: Маргарита Сурина
Госавтоинспекция Хабаровского края представила статистические данные о состоянии дорожной безопасности за 16 апреля 2026 года.
17.04.2026 КП Хабаровск
Бойцы группировки войск «Восток» за минувшие сутки продолжили наступать на Запорожском направлении
Велись ожесточённые бои между реками Волчья и Каменка. Как сообщает канал в МАХ «Воин ДВ»,
17.04.2026 ГТРК Дальневосточная
Утро в Хабаровске: +4°С, 72 термические аномалии, на Амуре ледоход разной интенсивности
Оперативная информация от единой городской диспетчерской службы
ИА AmurMedia, 17 апреля.
17.04.2026 AmurMedia.Ru
Бедра "сдулись" за неделю: 3 упражнения на коврике — ленивым в самый раз
Лежа на спине, пока смотрите сериал
Если вы замечаете, что внутренняя часть бедер стала дряблой, а джинсы начали давить в паху, причина часто не в весе, а в слабых мышцах и застое жидкости.
16.04.2026 AmurMedia.Ru
В Хабаровском крае за сутки в ДТП пострадали четыре человека
В Хабаровском крае зарегистрировано три аварии с пострадавшими Фото: Таисия Степанова
В Хабаровском крае 15 апреля 2026 года зарегистрировано три дорожно-транспортных происшествия, в которых четыре человека получили травмы.
16.04.2026 КП Хабаровск
В Хабаровском крае за сутки потушили 28 пожаров и 43 пала травы
В Хабаровском крае горели ангар и дача, пострадавших нет Фото: МЧС России по Хабаровскому краю
В Хабаровском крае за минувшие сутки чрезвычайных ситуаций не зарегистрировано.
16.04.2026 КП Хабаровск
Утро в Хабаровске:+4°С, возможен дождь, зарегистрировано 90 термических аномалий
Оперативная информация от единой городской диспетчерской службы
ИА AmurMedia, 16 апреля.
16.04.2026 AmurMedia.Ru